sobota, 19 marca 2016

5 najważniejszych zasad w pielęgnacji twarzy

Cześć Dziewczyny!

U Was też ostatnio taka ładna pogoda? Jest nadzieja, że w końcu zawita do nas wiosna. W takim przeświadczeniu powstawały zdjęcia do dzisiejszego posta - są wiosenne, oby przywołały słońce na dłużej. 

O czym dzisiaj porozmawiamy? O pielęgnacji twarzy, a konkretnie 0 najważniejszych zasadach (etapach, krokach), które pozwolą Nam cieszyć się zdrową, piękną cerą. 



1. Demakijaż i oczyszczanie
To jedna z kluczowych i najważniejszych zasad. Bez starannego i dokładnego oczyszczenia twarzy nie ma mowy o dobrej i wartościowej pielęgnacji. Żaden krem (nawet najdroższy i bogaty w dobroczynne składniki) nie zadziała i nie wchłonie się, jeżeli cera będzie zanieczyszczona. Bardzo lubię arnikowe mleczko oczyszczające Sylveco - jest delikatne, nie podrażnia nawet wrażliwych oczu, sprawdzi się do cer wrażliwych i suchych. Należę do osób, które nie obejdą się bez oczyszczenia twarzy z użyciem wody i żelu. Bardzo lubię żel do mycia twarzy z Isany, który nie zawiera SLS, SLeS, nie wysusza, bardzo dobrze radzi sobie z usuwaniem resztek makijażu oraz wszelkich zanieczyszczeń i sebum, które gromadzą się na naszej skórze przez cały dzień. 




2. Nawilżanie i odżywianie
Nawilżenia wymaga każda cera, niezależnie od jej rodzaju i wieku. Produkty dobieramy już oczywiście pod swoje preferencje/rodzaj cery. Na dzień bardzo lubię używać kremy o lekkiej konsystencji, które szybko się wchłaniają i jednocześnie zapewniają skórze porządną dawkę nawilżenia. Krem nawilżający Olejki młodości + kwas hialuronowy z Bielendy jest idealny na co dzień i pod makijaż. Wieczorna pielęgnacja jest bogatsza, treściwsza. Tutaj lubię już stosować gęste, bogate, odżywcze kosmetyki - ostatnio królują u mnie olejki (bardzo pozytywne wrażenie wywarł na mnie olej z pestek winogron Nacomi) oraz masło shea Natur Planet




3. Okolice oczu
O okolice pod oczami warto dbać już w młodym, nastoletnim wieku - wtedy oczywiście lekkimi produktami o nawilżających właściwościach (serdecznie polecam żele z Flos Leku). Po 20 roku życia należy już nawilżać i odżywiać te okolice, które są bardzo skłonne do powstawania zmarszczek - skóra jest tam bardzo cienka, delikatna, pozbawiona warstwy tłuszczowej. Łagodzący krem pod oczy Sylveco jest delikatny i sprawdzi się w przypadku młodej, niewymagającej cery. Bardzo lubię stosować pod oczy maść ochronną z witaminą A (aktualnie używam Retimax 1500), która ma wspaniałe właściwości odżywcze, nawilżające i wygładzające. 




4. Ochrona UV
Od pewnego czasu dużo się mówi i pisze o tym jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna. Nie tylko w okresie dużego natężenia słońca (wiosna, lato), ale przez cały rok. Teraz szczególnie, bo ciepłe miesiące zbliżają się wielkimi krokami. Filtry przeciwsłoneczne chronią naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, które odpowiedzialne jest za fotostarzenie. Jeśli chcesz mieć dłużej młodą, zdrową skórę bez zmarszczek - stosuj kremy z filtrem. Posiadaczki jasnych cer, które łatwo ulegają poparzeniom koniecznie powinny zaopatrzyć się w taki krem. Ja bardzo polubiłam przeciwzmarszczkowy krem do twarzy spf 50+ Ziaja seria Med. 




5. Złuszczanie
Peeling potrzebny jest każdej cerze. W zależności od jej rodzaju wybieramy mechaniczne (drobnoziarniste) - do cer tłustych/mieszanych/normalnych lub enzymatyczne - do cer suchych/wrażliwych/podatnych na podrażnienia. Oczywiście jeszcze ważne są nasze upodobania - ja sama mam cerę mieszaną i uwielbiam peelingi enzymatyczne. Dobry peeling złuszcza martwy naskórek, pomaga go usunąć i wygładza cerę. Pozbywamy się nieestetycznych suchych skórek, rozjaśniamy szarą i zmęczoną cerę oraz przebarwienia, przywracamy skórze miękkość i gładkość. Aktualnie używam oczyszczający peeling do twarzy Sylveco.


Jak Wy dbacie o cerę? Bez czego nie wyobrażacie sobie pielęgnacji? Czekam na rady, wskazówki i ulubione kosmetyki :)

25 komentarzy:

  1. Ja nie wyobrażam sobie pielęgnacji bez peelingów. Prezentowany wyżej Sylveco jest jednym z moich ulubieńców. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo przydatne zasady. Myślę, że wiele kobiet z nich skorzysta.

    OdpowiedzUsuń
  3. Porządne oczyszczanie, nawilżanie to podstawa. :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Oczyszczanie to podstawa :) Bardzo polubiłam żel rumiankowy Sylveco, może kiedyś skuszę się na polecane przez Ciebie mleczko :)

    OdpowiedzUsuń
  5. U mnie jest jeszcze jeden ważny punkt. Tonizowanie:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja obecnie wyobrażam sobie swojej pielęgnacji bez dobrego oczyszczania i peelingu martwego naskórka oraz co najważniejsze nawilżania :)

    OdpowiedzUsuń
  7. A jak często Twoim zdaniem należy peelingować twarz? Mnie się wydaje, że raz w tygodniu to tak akurat, ale jak ostatnio powiedziałam o tym w pracy to mnie koleżanki zbeształy, że maksymalnie co dwa tygodnie :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, to jest troszkę indywidualna kwestia - każdemu w nieco innym tempie złuszcza się naskórek i w innym tempie skóra się regeneruje. Ważne żeby swoją skórę obserwować, dotykiem wyczujesz kiedy zaczyna być mniej gładka i pojawiają się suche skórki. Dla mnie, podobnie jak u Ciebie, raz w tygodniu to odpowiednia częstotliwość. Są jednak osoby, które potrzebują peelingu 2 razy w tygodniu, a są też takie które peelingują ją dwa razy w miesiącu - wszystko zależy od indywidualnego tempa łuszczenia naskórka i rodzaju cery (tłuste i mieszane dobrze znoszą częstsze peelingi, suche i wrażliwe cery potrzebują więcej czasu na regenerację po peelingu i należy wykonywać je rzadziej). Mimo wszystko uważam, że lepiej wykonać peeling kiedy skóra delikatnie traci na gładkości w dotyku, niż dopiero wtedy kiedy pojawią się nieestetyczne skórki :)

      Usuń
  8. Bardzo cenne zasady! :) Postaram je zastosować :D
    Pozdrawiam serdecznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Tak jak Ty bardzo lubię na noc stosować olejki do twarzy;) A w maść z wit A muszę się zaopatrzyć;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Używałaś może kremów pod oczy z Rival de Loop? Szukam czegoś dla siebie, czyli nastoletniej cery. Żel z Flosleku kiedyś miałam i nie było to najlepsze spotkanie... ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Używałam tylko jednego - tutaj recenzja http://www.urodowo.pl/2015/10/krem-pod-oczy-rival-de-loop-hydro.html
      Powinien się sprawdzić do młodej cery. Polecam też kremy z Ziai, szczególnie z serii Sopot i Kozie Mleko :)

      Usuń
  11. nie znam żadnego z Twoich ulubieńców :)

    OdpowiedzUsuń
  12. nie zgodzę się z tą ochroną uv... codzienne stosowanie filtrów jest o wiele gorsze dla skóry niż słońce

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie napisałam o stosowaniu filtrów codziennie tylko bez względu na porę roku. Oczywiście zimą nie jest potrzebny filtr 50+, ale nadal jest istotny. Nie napisałam, że filtry nakładać powinniśmy każdego ranka bez względu na to co danego dnia robimy. Jeśli nie wychodzę z domu lub na zewnątrz będę krótko (np. godzinę) to filtra nie nakładam. Domyślam się, że masz na myśli witaminę D, która wytwarzana jest u nas pod wpływem słońca?

      Usuń
    2. tak, poza tym składniki tych filtrów są szkodliwe. Ja używam filtrów tylko wtedy jak się opalam nad morzem, moim zdaniem stosowanie ich często szkodzi

      Usuń
    3. Zauważ jednak, że ja nie napisałam o konieczności stosowania filtrów codziennie. Dla syntezy witaminy D wystarcza już 10-15 minut przebywania na słońcu, a napisałam poprzednio - nie nakładam filtrów jeżeli wychodzę na zewnątrz na krótko. Uważam jednak, że filtry są niezbędne jeśli mamy zamiar przebywać dłuższy czas w miejscach nasłonecznionych (fotostarzenie to jedno, ale tutaj istotne są też mogące się rozwinąć zmiany nowotworowe). Jakie składniki tych filtrów są szkodliwe? Dziękuję za dyskusję na ten temat, warto zrobić o tym osobny post :)

      Usuń
    4. oczywiście, że jeśli wychodzimy na moce słońce to należy używać filtrów, inaczej poparzenie gotowe. Ale są i takie dziewczyny, które smarują się filtrami każdego dnia, nawet w zimie ;) filtry chemiczne mają swoje złe strony, niektóre składniki mogą działać negatywnie, w internetach jest sporo na ten temat. Myślę, ze jak to w życiu - najlepiej zachować umiar i stosować je wtedy, gdy to konieczne, pozdrawiam ;)

      Usuń
  13. mam to mleczko Sylveco i je polubiłam :)
    też ważne jest dla mnie oczyszczanie. Lubie też na noc stosować olejki :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Używam tego kremu pod oczy sylveco i jak na razie jestem zadowolona :) A dodatkowo zaciekawił mnie ten olejek Nacomi :)

    OdpowiedzUsuń
  15. U mnie po oczyszczaniu płynem micelarnym jest tonik i dopiero potem nawilżanie :) A peeling akurat ten sam używam :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Patrząc na te zasady to z moją pielęgnacją nie jest źle, nie używam tylko filtrów :/

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja również nie wyobrażam sobie pielęgnacji bez oczyszczania, nawilżania twarzy+okolic oczu, złuszczania, ale też bez porządnych maseczek, szczególnie glinek :D

    OdpowiedzUsuń
  18. ze wszystkim się zgadzam ;) sama pisałam niedawno podobny post KLIK :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Powielam większość z tych kroków, jedynie w chłodniejszych miesiącach mam tendencję zapominać o filtrach. A to niedobrze...

    OdpowiedzUsuń